Aktive Einlagen stimulieren sanft die Rezeptoren an der Fußsohle und unterstützen ihre aktivere Einbindung beim Gehen und Stehen.
Es geht nicht um passive Stütze. Es geht um einen feinen Reiz, der den Füßen ihre natürliche Arbeit in Erinnerung ruft.
Aktive Einlagen können Sie einfach in den Alltag einbauen und Ihren Füßen sanfte Pflege gönnen.
Auf dem Weg zur Arbeit, beim Warten auf die Straßenbahn, beim Abendspaziergang oder beim Training – jeder Schritt ist eine Gelegenheit, die Füße ein wenig besser wahrzunehmen.
Aktive Einlagen verstehen sich am besten mit Barefoot- und anatomischem Schuhwerk, Sie können sie aber auch in gewöhnlichen Schuhen mit genug Raum tragen.
Sie enthalten feine Stimulationspunkte, die auf ausgewählte Teile des Fußes wirken.
Diese Aktivpunkte:
Es geht nicht um eine passive Korrektur, sondern um einen aktiven Reiz, der die Aufmerksamkeit darauf lenkt, wie die Fußsohle wirklich arbeitet. Bessere Wahrnehmung gibt dem Körper die Chance, sich aktiver einzubinden und eine natürlichere Bewegung zu lernen.
Clara Lewitová – Physiotherapeutin
Der Körper verändert sich am besten dann, wenn er selbst besser wahrnimmt, was er tut.
Wie wir stehen, sitzen, gehen oder uns bewegen, ist nicht nur eine Frage der Muskeln. Eine große Rolle spielen Bewegungsprogramme in unserem Gehirn – erlernte Arten der Körperhaltung, der Abstützung und der Bewegung.
Nur: Wenn wir die Füße nicht wahrnehmen, bekommt das Gehirn von ihnen wenig Informationen. Und der Körper sucht Stabilität dann oft woanders: in Anspannung, Überlastung, unnötiger Kompensation oder passivem „Hängen“ in den Gelenken.
Aktive Einlagen helfen dem Fuß wieder klarere Informationen zu senden. Sie korrigieren den Körper nicht für Sie. Sie bieten ihm einen Impuls, dank dem er sich selbst aktiver einbringen kann.
Endlich spüre ich die Zehen auf dem Boden und kann sie beim Gehen auf die Einlagen stützen. Sie „zwingen“ mich, langsamer zu gehen und mir die Aufrichtung des Körpers mehr bewusst zu machen.
Nach ein paar Tagen Tragen der Einlagen erlebe ich eine angenehme Entspannung der Füße. Es hat mich überrascht, wie man aufmerksamer wird und die Einbindung des Fußes mehr wahrnimmt.
Aktive Einlagen sind so eine tägliche Fußmassage. Beim Tragen nehme ich den Kontakt der Füße mit dem Boden viel mehr wahr.
In den meisten Fällen können Sie aktive Einlegesohlen unbesorgt nutzen. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Beschwerden haben, empfehlen wir, sich vor der Anwendung mit einer Physiotherapeutin, einem Physiotherapeuten oder einer Ärztin bzw. einem Arzt zu beraten. Besonders in diesen Fällen:
Ja. Aktive Einlegesohlen können Sie beim Krafttraining, Laufen und anderen Bewegungsaktivitäten nutzen. Die sanfte Stimulation der Füße hilft, die Abstützung und die Einbindung des ganzen Körpers beim Training besser wahrzunehmen. Beim Laufen kann sie einen aktiveren Abdruck und ein besseres Gefühl für den Bodenkontakt unterstützen. Wir empfehlen jedoch, schrittweise zu beginnen und den Füßen Zeit zur Anpassung zu geben.
Am besten wirken sie in Barefoot- und anatomisch geformtem Schuhwerk, wo die Füße genug Raum für natürliche Bewegung haben. Nutzen können Sie sie aber auch in gewöhnlichem Schuhwerk, sofern es nicht zu schmal oder eng ist.
Nein. Aktive Einlegesohlen sind kein Medizinprodukt und kein Ersatz für fachliche Diagnostik, Physiotherapie oder ärztliche Versorgung. Sie sind so entworfen, dass sie die Wahrnehmung der Füße und deren aktivere Einbindung beim Gehen und Stehen unterstützen.
Vor der Anwendung empfehlen wir eine Beratung mit einer Ärztin, einem Arzt oder Physiotherapeuten insbesondere bei:
Bei Schmerzen, Verschlechterung der Beschwerden oder einer unangenehmen Reaktion unterbrechen Sie die Nutzung und lassen Sie sich von einer Fachperson beraten.
Das können wir leider nicht versprechen. Die Füße beeinflussen jedoch die Bewegung des ganzen Körpers, und deshalb kann ihre bessere Einbindung zu angenehmerer Bewegung beitragen. Wenn Sie Schmerzen oder andere gesundheitliche Beschwerden haben, empfehlen wir, sich mit einer Physiotherapeutin, einem Physiotherapeuten oder einer Ärztin bzw. einem Arzt zu beraten.
Jede und jeder erlebt das etwas anders. Manche spüren die Veränderung schon beim ersten Anziehen, anderen dauert es eine Weile, bis sich die Füße an den neuen Reiz gewöhnen. Deshalb empfehlen wir, langsam zu beginnen und die Tragezeit schrittweise zu verlängern.
Ja. Die Einlegesohlen können Sie einfach an die Form Ihres Schuhwerks anpassen. Wir empfehlen, sie schrittweise in kleineren Stücken zuzuschneiden. Nach dem Zuschneiden können sie nicht mehr als unbenutzte Ware zurückgegeben werden, die Gewährleistung bleibt selbstverständlich bestehen.
Die Einlegesohlen sind in erster Linie für die Nutzung auf bloßen Füßen entworfen. Die Intensität können Sie jedoch leicht mit einer Socke regulieren – eine dünne Socke dämpft die Stimulation sanft, eine dickere Socke dämpft sie stärker.
Die Wahrnehmung soll klar, aber angenehm sein. Nicht schmerzhaft.
Lüften Sie sie regelmäßig und wischen Sie sie bei Bedarf mit einem feuchten Tuch ab. Wir empfehlen nicht, sie in der Waschmaschine zu waschen oder an einer direkten Wärmequelle zu trocknen.
Derzeit sind die aktiven Einlegesohlen für Erwachsene in den Größen 37–46 entworfen. Eine Kindervariante bereiten wir vorerst nicht vor.
Für aktive Einlegesohlen gilt die gesetzliche Gewährleistung. Unbenutzte und unbeschädigte Einlegesohlen können Sie innerhalb von 14 Tagen zurückgeben. Achtung: Wenn Sie sie zuschneiden oder anderweitig verändern, können Sie sie nicht mehr als unbenutzte Ware zurückgeben.
Vor der Verwendung der aktiven Einlagen empfehlen wir eine Beratung durch Arzt oder Physiotherapeuten.
